PANAMA
A Panama-csatorna két oldala


Panama csak az elmúlt pár évben indult meg az ökoturizmus ösvényén, és minden bizonnyal messzire fog jutni, mivel a Csendes-óceán és a Karib-tenger közé szorult 60 kilométer széles földhíd Latin-Amerika egyik legizgalmasabb ökoszisztémája. 18 napos utazásod során keresztül-kasul bejárod az országot, olyan helyekre is eljutva, amikről a turisták többsége még nem is hallott.

Az ország nyugati részén kezdődnek kalandjaid. A Barú-vulkán lábánál megbúvó Boquete környékén quetzalokat és csodaszép vízeséseket fotózol, majd irány az Isla Coiba, Közép-Amerika legizgalmasabb szigete. Nem csak a sziget, de a felszín alatti világ is egyedülálló. Bocas del Torón gyönyörű tengerpartok és remek bulik várnak rád, majd irány a Dubajra egyre inkább hasonlító Panamaváros, Latin-Amerika leggyorsabban fejlődő metropolisza. A csatorna megtekintése után túrázol a Soberanía Nemzeti Parkban, majd a Világörökség részét képező San Lorenzo és Portobelo erődöket látogatod meg.

Túrád második felét Dariénben kezded. A Rancho Frío Biológiai Állomáson hárpiákat figyelsz meg, majd egy világtól elzárt embera közösségben, a Csendes-óceán partján fekvő Playa Muertón lazulsz. Az indiánok félmeztelenek, a tengerpart pedig paradicsomi lesz. Utadat a San Blas-szigeteken fejezed be, ahol fehér homok, pálmafák és kuna indiánok várnak rád... 

Felszerelés

A túrára a következő felszereléssel készülj:

  • nagy hátizsák: minimum 60 literes, vízálló lepel legyen hozzá.
  • kis hátizsák: jól jön a csillagtúrákon.
  • bakancs: a Rancho Frío Bilológiai Állomás körüli erdők ritkán jártak, kell egy jól szellőző bakancs.
  • szandál/papucs: a napközbeni sétákhoz és zuhanyzáshoz is jól jön.
  • hosszú szárú nadrág és ing: az őserdei gyalogtúrákon jól jön a szúnyogok és tüskés növények ellen.
  • esőkabát: Boquete környékén bármikor eshet, ahogy Narasgandup felé csónakázva is könnyen el lehet ázni. 
  • egyéb ruhaneműk: pólók, rövid gatyák, fehérnemű, fürdőgatya, 1-2 túrazokni, túrakalap, stb.
  • egészségügyi csomag: hasfogó, fájdalomcsillapító, kötszer, sebfertőtlenítő, naptej, szúnyogriasztó, stb.
  • elektromos cuccok: fényképező, fejlámpa, pótaksik, átalakítók, stb.

Földrajzi fekvés

Panama a földhíd országai közül a legkeskenyebb, területe valamivel több mint 78 000 négyzetkilométer. Hossza eléri az 1000 kilométert, de a Panama-csatornánál a szélessége nincs 60 km. Mindössze 3 millióan lakják, a lakosság több mint fele a fővárosban, 90%-a pedig a csatorna körül él. Az ország közel több mint felét esőerdő borítja, amivel kiemelkedik a többi közép-amerikai ország közül. A Panama-csatornát 1899-ben adták át, de az elmúlt 116 évben nagyon ügyeltek arra, hogy a természet ne szenvedjen kárt. Így fordulhat elő az, hogy másfél órára a fővárostól máig félpucéran szaladgáló indiánokkal találkozhatsz az erdőben. Az ország legmagasabb pontja a Barú-vulkán, ami a Központi-Kordillera nyugati végében fekszik. A hegység átlagmagassága 1500 méter, legmagasabb csúcsai elérik a 2500 méteres magasságot. Darién a Föld egyik legvadabb őserdőjének az otthona, nem véletlenül itt rejtőztek évtizedeken át a kolumbiai hadsereg elől bújkáló gerillák. A Limón- és a Pierre-hegység egyedülálló a maga nemében, a közéjük szoruló Cana a Föld öt legfontosabb madármegfigyelő vidéke közé tartozik. 

Időjárás

A száraz évszak decembertől áprilisig tart, de novemberben és májusban is utazható az ország. Tengerszinten napközben 30-35 fokra készülj, Boquetében 25-27 fokra, a Quetzal-ösvény mentén csak 22-23 fokra. Eső a száraz évszakban is lehet, hosszan elnyúló trópusi viharokkal azonban nem kell számolnod.

Élelem és víz

Panamában az utóbbi években elszaladtak az árak. A kifőzdékben 4-6 dollár között még tudsz étkezni, de az jó eséllyel rizs lesz csirkével, az éttermekben 10 dollár alatt nem fogsz találni semmit. Panamának nincsen nemzeti étele, ezért a legjobb éttermekben is csak spagettihez, steakhez és pizzához lesz szerencséd. Dariénben tábori kajára készülj, Playa Muertóban pedig azt fogod enni, amit az indiánok. Narasgandupon fogsz a legjobbakat enni, többnyire rákot, halat és más tengeri herkentyűket. 

Panama nemzeti itala a rum (leghíresebb márka az Abuelo) és a sör. Sörök közül az Atlas, a Balboa és a Panama hazai termék, az áruk jobb helyeken mindössze 50 cent. A bor nem jellemző, és ha van is, horror áron. A helyi gyümölcsturmixok kiválók és vitamindúsak, a többség mégis szénsavas üdítőket vedel. 

Panamavárosban, Boquetében, Santa Catalinában és Bocason a csapvíz fogyasztható, Dariénben és Narasgandupon nincsen csap. A kisebb őserdei patakok vize víztisztító nélkül is fogyasztható, és erősen ajánlott, mert a palackos víz kétszer annyiba kerül, mint a sör. Ha biztosra akarsz menni, hozz magaddal víztisztító tablettát.

Utazás

Európából a KLM, az Iberia és az Air France repül Panamavárosba, ahonnan valószínűleg az Air Panama gépével jutsz majd el Davidba (kb. 90 US$) egy tranzit alvást követően. Bocasról a fővárosba ugyancsak az Air Panama gépével fogsz repülni, ennek a jegynek az ára 130 US$ körül alakul.

Boquetéből Santa Catalinába, majd onnan Almirantébe menetrendszerinti shuttle-lal jutsz el, Dariénbe helyi csirkebusszal. A Rancho Frío Bilológiai állomásra platón utazva érkezel majd meg, Playa Muertóba pedig a falu csónakjával. A San Blas-szigetekre 4x4-es dzsippel, majd csónakkal utazol. 

Szállások

Boquetei szállásod csak nevében lesz hostel, igazából egy nagyon kellemes vendégházra készülj. Santa Catalinában egy egyszerű hotelben töltesz majd el két éjszakát, közel a parthoz, Bocason pedig ismét egy kényelmes vendégház lesz az otthonod. Panamavárosban egy belvárosi hotelben leszel elszállásolva. Mindegyik szállón 2-3 ágyas elhelyezésre készülj, privát fürdőszobával, légkondival és wifivel.

A Rancho Frío Biológiai Állomáson az egész csapat együtt alszik, ahogy Playa Muertóban is. Az embera faluban a közösségi bungaló közvetlenül a parton áll. Narasgandup szigetén kétszemélyes, primitív, de annál autentikusabb bungalókban töltöd majd az éjszakákat. Privát zuhanyzó, internet és áram egyik helyen sem lesz.

Költőpénz

Panama pénzneme 1904 óta az amerikai dollár ($), amit helyben balboának neveznek. Az eurót könnyű beváltani, de inkább dollárt hozz magaddal. Dombornyomott bankkártyák közül a VISA-t és a MasterCardot mindenhol elfogadják, egyéb kártyákkal azonban bajban lehetsz. Utazási csekk a nagyobb bankokban beváltható, de elég macerás és sűrűn akadékoskodnak miatta a bankban. Dariénben és a San Blas-szigeteken nem lesz bank, ezért gondoskodj kellő költőpénzről.

Az élet Panamában az elmúlt pár évben megdrágult. Kifőzdékben 4-6 dollárért, éttermekben 10-20 dollár között tudsz étkezni. Túrád második felében (Dariénben és Narasgandupon) teljes ellátásban lesz részed, ezért 250 US$ költőpénz elég lehet, bár ez az összeg erősen fogyasztásfüggő.

Áram és kommunikáció

Panamában 110 V a hálózati feszültség. A mai elektromos készülékek általában már működnek ezzel a feszültséggel is, de teljesítményük alacsonyabb. Dariénben és Narasgandupon nem lesz áram, ezért vagy készülj jó sok előre feltöltött pótaksival, vagy ha tölteni szeretnél, akkor ajánljuk a napelemes elemtöltőt, ami a legtöbb elektromos szaküzletekben kapható. Formaátalakítóra biztosan szükséged lesz: Panamában az amerikai típus használandó, ami kétágú, szögletes csatlakozó.

Panama hívószáma +507. A vezetékes hívás ára internetkávézókból újabban egyre kedvezőbb, a mobilhívás ára azonban drága. Olcsóbb megoldás, ha kártyafüggetlen telefont hozol ki magaddal, amibe helyben vásárolsz kártyát. Fontos, hogy a telefonod legyen háromsávos, mégpedig olyan, ami bírja az 1900-as sávot (van olyan 3 sávos telefon, ami a klasszikus 900 és 1800 mellett a 2100-as sávon működik, az nem jó). 

Darién és Narasgandup kivételével minden szálláson lesz wifi.

Veszélyek

Veszélyekből Közép-Amerikában van elég, de ezek többsége nem a természetből származik. Panamában komoly gondot okoz a zsebesek jelenléte, éppen ezért városokban sétálva nagy értékeket ne tarts olyan helyen, ahonnan az könnyen elvihető. Fényképezőgép a nyakba legyen akasztva, a hátizsákodat - főleg buszokon - fogd az öledbe vagy hordd a hasadon. A dugipénzt oszd szét több részletre és rejtsd el különböző helyeken. A zsebedben csak éppen aktuális költőpénz legyen, amit a legjobb olyan övben hordani, amin van zseb. Erőszakos fellépésekre nem kell számítani. A hölgyek kaphatnak megjegyzéseket, de nem kell félni, a  panamai fickók nem erőszakosak.

Dariénben máig van gerillaveszély. Általában a FARC katonái csak akkor mennek Panamába, ha menekülnek a kolumbiai hadsereg elől, ezért nem jelentenek komoly veszélyt. Sem a Rancho Frío Biológiai Állomáson, sem Playa Muertóban nem láttak gerillát több mint tíz éve. 

Természeti veszélyek főként az őserdei túrákon adódhatnak. Isla Coibán és a Rancho Frío Biológiai Állomáson soha ne térj le a kialakított ösvényről, és mindig körültekintően túrázz, mert könnyen kígyóra léphetsz. Jelentős veszély a malária és a dengue-láz, de ha elővigyázatos vagy, nem lesz gond. Az erdei túrákon hosszú szárú nadrágot és inget viselj, naplementekor pedig használj szúnyogriasztót!

Higiénia

Panama civilizáltabb részein nem lesz gond. A szállásokon tiszta fürdőszobára számíthatsz, a csapvíz is iható lesz sok helyen. Dariénben és a San Blas-szigeteken közösségi zuhanyzók és WC-k lesznek, amiket a helyiek csak módjával takarítanak. A panamai kórházak tiszták és modernek, az egészségügy meghaladja az átlag európai színvonalat, így nincs mitől tartanod.

Oltások, gyógyszerek

Kötelező oltás nincs a térségbe, azonban erősen ajánlott a Hepatitis A+B kombinált és a Tetanusz oltások beadatása. Ezek beadását legkésőbb 1 hónappal az utazás előtt meg kell kezdeni. Panama malária által fertőzött  terület, ezért nem árt, ha íratsz fel a háziorvossal egy doboz Delagilt (a Malarón és a Lariam szedését nem ajánljuk). Ezzel kapcsolatban nézz körbe az Országos Epidemiológiai Központ honlapján.

Időeltolódás és vízum

Panamában a közép-európai időzónához képest az időeltolódás télen -6 óra, nyáron -7 óra.

Az országba magyar állampolgárnak nem kell vízum, és újabban a nemzetközi járatokra szóló repülőjegyek tartalmazzák a repülőtéri adót (20 US$).

Utazás időpontja

2025. január 22 - február 9.

Költségek / Fő
(6-8 fős csoport esetén)

Normál ár
3290 US$
Törzsutas ár
2960 US$
Repülőjegy
kb. 700 US$
Költőpénz
kb. 300 US$
Az ár tartalmazza
  • a szállásokat (11 éjszaka hotelben vagy vendégházban, 4 éjszaka menedékházban vagy közösségi szállón, 2 éjszaka bungalóban)
  • 5-5 étkezést Dariénben, Playa Muertóban és San Blason
  • a közlekedést menetrend szerinti buszokkal és csónakokkal
  • a privát kisbuszt a Soberanía Nemzeti Parkba és az erődökhöz
  • a privát dzsipeket a Piji Baisalba és a San Blas-szigetekre
  • a privát csónakot Playa Muertóba és Cayo Zapatillára
  • az Isla Coiba csónaktúrát és a snorkelt
  • a programban szereplő belépőket
  • a kötelező helyi vezetőket Isla Coibán és a Rancho Frio Biológiai Állomáson
  • a transzfereket
  • a túravezetést

Az ár nem tartalmazza
  • a nemzetközi és belföldi repülőjegyeket
  • a repülőtéri adókat
  • az egyéb étkezéseket
  • a különprogramok árát
  • a templom és múzeum belépőket
  • az oltások és gyógyszerek árát
  • az utasbiztosítást

4

Túravezető

Oszd meg másokkal

Hasonló utazásaink

Normál ár
3320 US$
Törzsutas ár
2990 US$

Vulkántúrák az Irazú és a Turrialba csúcsára, felejthetetlen szafarik a Corcovado és Manuel Antonio Nemzeti Parkban, vizes programok Uvitában és az Isla del Cañón.


2025. február 8 - 23.

BETELT!!!
Jelentkezz várólistára!

Normál ár
2490 US$
Törzsutas ár
2240 US$

Utazás a bolíviai Andokban, La Pazzal, a Titicaca-tóval, Sucréval és Potosíval, dzsiptúra a Salar de Uyuní vidékén, gyalogtúrák Amboró körül.


2025. május 10 - 25.

Normál ár
2590 US$
Törzsutas ár
2330 US$

A Zona Cafetera megismerése után túrázol a Los Nevados Nemzeti Parkban, ismerkedsz Jardín természeti csodáival, bulizol Medellínben, végül pihensz egyet a Csendes-óceán partján.


2025. augusztus 13 - 31.

Normál ár
4000 €
Törzsutas ár
3600 €

Körutazás Francia Guyana, Suriname és Guyana érintésével, dzsungeltúrák vízesésekhez és indián közösségekhez.


2025. szeptember 27 - október 11.

Normál ár
3790 US$
Törzsutas ár
3410 US$

Kéthetes körutazás Belize legszebb természeti és történelmi látnivalói mentén karib-tengeri pihenéssel kiegészítve.


2025. november 25 - december 9.

Normál ár
3670 US$
Törzsutas ár
3300 US$

Körutazás a Yucatán-félszigeten Chichén Itza, Uxmal és Calakmul romvárosainak érintésével, Tulum és Holbox csodaszép tengerpartjaival, valamint Izamal és Campeche koloniális városaival. 


2025. november 26 - december 14.